Lori Bergman ir dūla (Rooted for Life īpašniece - http://www.rootedforlife.com) ar vairāk kā 20 gadu pieredzi, kura apgalvo, ka ir tikai viena joma, kurā viņa patiešām ir spēcīga - palīdzēt…
Idejas veselīgām uzkodām
Pat tad, ja Tev izdodas ēst veselīgi, mēdz būt brīži, kad roka stiepjas pēc kāda našķa, ar ko remdināt izsalkumu. Veikalā nopērkamie našķi lielākoties ir neveselīgi un satur daudz kalorijas.…
10 fakti par vienīgo dabisko cukura aizstājēju – stēviju
Stēvija ir augs, ko jau izsenis uzturā lieto Paragvajas iedzīvotāji gvarani. Zinātnieki ir pierādījuši ne tikai stēvijas nekaitīgumu, bet arī atklājuši tās pozitīvo ietekmi uz cilvēka organismu. Stēviju var audzēt…
Austrālietis ir iededzis brits peldšortos
Austrālija ir otrā pasaules pusē, un tā pārsteidz ar mums neierastām lietām - Ziemassvētki tiek svinēti vasarā, galdā tiek celta ķenguru gaļa, okeānā peld nevis cilvēki, bet haizivis un iecienīts…
03
Mai
2013
Zaļās pupiņas ar zivi
Veselīgs un ātri pagatavojams ēdiens. Zaļās pupiņas lieliski aizstāj citas piedevas, kas nav tik veselīgas, piemēram, kartupeļus.
03
Mai
2013
Riekstu cepumi
Pašas gatavoti cepumi ir noteikti labāki par pirktajiem, jo cepti ar mīlestību un vari būt droša par izvēlētajām sastāvdaļām.
Viss, kas Tev jāzina par tēju
Kūpoša tēja no rītiem uzreiz pēc pamošanās, enerģiju rosinoša tēja darbā vai nomierinoša vakarā, veselīgu zālīšu tēja baciļu laikā vai tējošana kopā ar draudzenēm, - katrai mums ir savas tējas…
25
Apr
2013
Šampinjonu salāti
Šampinjons, dažādi pagatavots, garšo pavisam atšķirīgi. Izmēģini šo veidu - sarīvē to svaigu klāt salātiem. Šampinjonu salāti - ātri un viegli pagatavojami, kad nepieciešams maltīti pagatvot 15 minūšu laikā.
24
Apr
2013
Spageti ar garneļu mērci
Garneļu mērce ir lieliska alternativa jebkurai krējuma vai citām treknajām mērcēm. No sastāvdaļām veidojas lielisks garšu salikums, kas ir arī salīdzinoši liess.
Meksikas Klusā okeāna piekraste
Jums ir jāzina trīs lietas par Meksikas Klusā okeāna piekrasti Halisko – tā ir tekilas, „neatkarīgās” cīņas (lucha libre) un mariači dzimtene.