Augļu un dārzeņu sulas ir lielisks veids, kā atjaunot sava organisma enerģijas rezerves pēc garās ziemas.

Avokado mērce dārzeņiem
Šo krēmīgo mērci ir viegli pagatavot. Ļoti labi sader kā ar dārzeņiem, tāpat ar krekeriem vai čipšiem.

8 dārzeņi, ko tev vairs nevajadzēs iegādāties
Vai nav kaitinoši, kad tev nepieciešams tikai viens zariņš zaļumu, bet tev jāiegādājas vesels iepakojums, kas pēc tam sabojājas? Risinājums – audzējam pašas

Grildārzeņu pica
Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis aicina izmēģināt garšīgu un viegli pagatavojamu recepti, kas būs gards papildinājums karstai vasaras dienai.
10 veselīgi pavasara superfūdi
Viss, kas aug un plaukst pavasarī, ir veselīgs un ļoti nepieciešams Tavam organismam. Šoreiz izcelsim 10 vērtīgus superfūdus, kurus vari izaudzēt arī pati.

Pikantie pīles pusspārniņi
Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis iesaka dažādot savu ēdienkarti ar veselīgiem un augstu uzturvērtību saturošiem produktiem, piemēram, pīli, kas ir bagātīgs dzelzs un proteīnu avots.
10 patiesības jeb neej pēc C vitamīna uz aptieku
C vitamīns ir viens populārākajiem, pēc kura ierasti dodamies uz aptieku, kad sāk nomākt pavasara nogurums. Mums šķiet, ja uzņemsim gana daudz C vitamīnu, veselība un enerģija būs garantēta. Vai…

Dārzeņu un pupiņu sautējums par 5 eiro
Šoreiz Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis iesaka pagatavot vienkāršu recepti visai ģimenei, kuru pagatavošanā nepieciešami tikai pieci eiro.

Veselīgie pašu gatavotie biešu čipsi
Biešu čipsi ir viena no labākajām un veselīgākajām rudens uzkodām, ko Tu vari pagatavot pati!

Neprātīgi veselīgās dārzeņu sulas
Plaši pazīstamas ir dažādas augļu sulas, bet tieši rudenī mums ir jāparūpējas par vitamīnu krājumiem ziemai un ar dārzeņu kokteiļiem to var paveikt lieliski.