Šī zupa noteikti jāpagatavo kādā vēsā rudens vakarā. Tā ne tikai sasildīs, bet arī labi garšos visiem, kam patīk netradicionāli ēdieni.
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2014/09/Avocado-dip-recipe-e1410683996283.jpg)
Avokado mērce dārzeņiem
Šo krēmīgo mērci ir viegli pagatavot. Ļoti labi sader kā ar dārzeņiem, tāpat ar krekeriem vai čipšiem.
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2014/08/Salmon-tartare-stuffed-avocados.jpg)
Avokado laša tartars ar mango čili mērci
Garšīga un vienkārša recepte, kuru var pasniegt dažādos veidos. Eksotiski un veselīgi! Pārsteidz savus mīļos ar oriģinālām uzkodām!
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2014/08/Tomato-mozzarella-caprese-stuffed-avocados.jpg)
Avokado ar kapri salātu pildījumu
Garda uzkoda ikdienai un svētkiem – avokado ar tomātu, mocarellas siera un gardas mērcītes pildījumu. Našķojamies veselīgi!
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2014/08/Steak-salad-recipe.jpg)
Steika salāti ar zilo sieru
Šie steika salāti ar zilo sieru, avokado un bazilika balzamiko mērci ir viens no veidiem kā ātri un gardi pagatavot pusdienas vai vakariņas.
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2013/10/foodlust.ca_.jpg)
Neprātīgi veselīgās dārzeņu sulas
Plaši pazīstamas ir dažādas augļu sulas, bet tieši rudenī mums ir jāparūpējas par vitamīnu krājumiem ziemai un ar dārzeņu kokteiļiem to var paveikt lieliski.
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2013/07/Gurķis-3.jpg)
Gurķu groziņi
Gurķu groziņi ir svaiga uzkoda pirms kārtīgākas maltītes. Rīsu vietā labi iederās arī kvinoja.
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2013/06/Aukstā-zupa-2.jpg)
Netradicionāla aukstā zupa
Tradicionālā aukstā zupa, protams, ir bezgala garšīga un bez tās vasara nav iedomājama. Tomēr auksto zupu veidi var būt bezgalīgi dažādi. Lūk, viens no variantiem!
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2013/04/IMG_8715.jpg)
Avokādo maizītes
Desu maizes ir neveselīgas, savukārt siera maizītes ir treknas. Atrodi jaunas garšas savām brokastu maizītēm!
![](https://mia.lv/wp-content/uploads/2013/04/Lasis-6-scaled.jpg)
Salāti ar lasi
Veselīgi salāti, ar ko sevi modināt no rīta vai arī gūt enerģiju pusdienās. Ātri un vienkārši pagatavojami.