Ķirbji, cukini, burkāni, kāļi, selerijas, bietes , ogas. Tā ir mūsu bagātība, ar ko iespējams eksperimentēt un pagatavot brīnišķīgas maltītes
27
Aug
2014
27
Aug
2014
12
Jūl
2014
Paštaisīts saldējums vairākos slāņos
Vasara ir īstais laiks, kad pašām iemēģināt roku saldējumu pagatavošanā. Ņem talkā ogas, blenderi un pārliecinies, ka tas ir vienkāršāk par vienkāršu!
03
Jūn
2014
Grieķu jogurta brulē krēms
Veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo pavārs Normunds Baranovskis atklāj, kā pagatavot veselīgu un garšīgu brulē krēmu no grieķu jogurta.
22
Apr
2014
Superkokteilis pavasarim
Papildini savu pavasari ar vitamīnu bumbu, uzņem papildus spēku, enerģiju un prieku!
10 patiesības jeb neej pēc C vitamīna uz aptieku
C vitamīns ir viens populārākajiem, pēc kura ierasti dodamies uz aptieku, kad sāk nomākt pavasara nogurums. Mums šķiet, ja uzņemsim gana daudz C vitamīnu, veselība un enerģija būs garantēta. Vai…
16
Feb
2014
Ogu drumstalu kūciņas
Gaidi ciemiņus? Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis piedāvā vienkāršu un saldu recepti.
18
Nov
2013
Latvijas superogas dzērvenes idejas
Ko iesākt, ja dzērvenes tāpat vien ir apnicis ēst? Mēs Tev sagatavojām ceļvedi dzērveņu iespēju pasaulē!
Kas Tev jāzina par antioksidantiem
Saistībā ar dažādām veselības tēmām bieži esam dzirdējuši, ka ir būtiski uzņemt antioksidantus, ka tie ir labi un noderīgi mūsu organismam. Kas tad īsti ir antioksidanti, kur tie "dzīvo" un…
01
Okt
2013
Bezpiedevu jogurts brokastīs: 3 receptes
Bezpiedevu jogurts jeb baltais jogurts ir piemērots slaidās līnijas ievērotājām un veselīga dzīvesveida piekritējām. To var lietot dažādos veidos, bet šoreiz - idejas trim brokastu receptēm.
Superoga dzērvene
Dzērveņu sastāvā ir organiskās skābes, pektīnvielas, kālijs, dzelzs, kalcijs, magnijs un vitamīni A, C, B1, B2, un PP. Tautas medicīnā ogas tiek lietotas, lai ārstētu drudzi, klepu, urīnceļu infekcijas un…