Dzīvojot stresa gadsimtā, ir būtiski domāt par atslābinošiem pasākumiem ik dienas. Apstājies savā ikdienas steigā un velti laiku savam mieram.
31
Jan
2014
Idejas, kā ģērbties aukstā laikā
Dodoties uz darbu aukstā laikā, nav iespējams uzvilkt trīs džemperus un četras jakas. Kā izvēlēties apģērbu, lai justos silti un izskatītos labi?
30
Jan
2014
Dārzeņu un pupiņu sautējums par 5 eiro
Šoreiz Rimi veselīgas ēšanas kustības Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis iesaka pagatavot vienkāršu recepti visai ģimenei, kuru pagatavošanā nepieciešami tikai pieci eiro.
Ko ēst, kad esi dusmīga, skumja vai satraukusies?
Uzzini, kādus produktus ir jāiekļauj savā ēdienkartē, lai varētu palīdzēt savam organismam tikt galā ar dažādām emocijām.
20
Jan
2014
Kā pareiza apģērba izvēle var padarīt Tevi slaidāku
Uzzini, kā pareiza apģērba izvēle var Tev likt pazaudēt vairākus kilogramus!
10
Jan
2014
10 ēdieni, kuri Tev šķiet veselīgi, bet patiesībā nav
No reklāmām vai citiem kanāliem nereti mēs uzzinām par dažādiem veselīgiem produktiem, kas būtu jālieto uzturā. Mums Tev ir pārsteigums - daži no tiem ne tuvu nav veselīgi.
09
Jan
2014
Bumbieru un valriekstu uzkoda
Pārsteidz savējos ar uzkodu, kas apvieno neparastas garšas - bumbieris, siers un valrieksti.
08
Jan
2014
Kvinoja – produkts, kas katram jāiekļauj ēdienkartē
Par to, kas ir kvinoja, dzirdējis ir tikai retais, kur nu vēl pagaršojis. Tomēr kvinoja ir produkts, kuram uztura vērtību ziņā ir maz konkurentu, un tas būtu jālieto katram.
Kādēļ mācēt pateikt “nē” ir tik svarīgi
Iemācies gudri pateikt "nē", lai uzlabotu savu pašapziņu un dzīvi kopumā un lai atbrīvotos no negatīvajām tehnikām: melošanas, izvairīšanās un ignorēšanas.
27
Dec
2013
Ko iesākt ar šokolādes krājumiem pēc svētkiem
Pēc svētkiem saldumu ir tik daudz, ka grēks tos būtu visus apēst. Lūk, 10 idejas, ko iesākt ar sadāvinātajām šokolādēm.