Pat tad, ja Tev izdodas ēst veselīgi, mēdz būt brīži, kad roka stiepjas pēc kāda našķa, ar ko remdināt izsalkumu. Veikalā nopērkamie našķi lielākoties ir neveselīgi un satur daudz kalorijas.…
10 fakti par vienīgo dabisko cukura aizstājēju – stēviju
Stēvija ir augs, ko jau izsenis uzturā lieto Paragvajas iedzīvotāji gvarani. Zinātnieki ir pierādījuši ne tikai stēvijas nekaitīgumu, bet arī atklājuši tās pozitīvo ietekmi uz cilvēka organismu. Stēviju var audzēt…
Viss, kas Tev jāzina par tēju
Kūpoša tēja no rītiem uzreiz pēc pamošanās, enerģiju rosinoša tēja darbā vai nomierinoša vakarā, veselīgu zālīšu tēja baciļu laikā vai tējošana kopā ar draudzenēm, - katrai mums ir savas tējas…
Brokastis – dienas svarīgākā ēdienreize
Cilvēkus var iedalīt divās kategorijās: tie, kas bez ēšanas nevar iziet no mājas un tie, kas nespēj iedomāties, kā no rīta dabūt ko iekšā. Brokastu cilvēkiem ir labi noregulējies dienas…
Vēl labāk par diētu
20 liesi produkti – ja Tu tos ieviesīsi savā ēdienkartē, vari aizmirst par diētām, jo tievēsi, ēdot gandrīz kā vienmēr. Lai šī Tev nav kārtējā akcija, bet gan pārtop par…
26
Mar
2013
Toskāna – romantiskākais ceļojums
Emocijas, ko sniedz Toskānas daba, cilvēki un kultūras mantojums, ir vārdos neaprakstāmas un katram jāizjūt uz savas ādas. Lai ko Tu sagaidītu no ceļojuma uz Toskānu, tas Tevi pārsteigs daudz,…
18
Mar
2013
Ko sadarīt Sardīnijā nesezonā – marta sākumā?
Kur ir mūsu auto? Ir tikai divi varianti: vai nu tas ir evakuēts, vai nozagts. Kurš būtu sliktāks? Ko mēs tagad iesāksim pilsētā, kur gandrīz neviens nerunā angliski, savukārt mēs…