Papildini savu pavasari ar vitamīnu bumbu, uzņem papildus spēku, enerģiju un prieku!
22
Apr
2014
22
Apr
2014
10 patiesības jeb neej pēc C vitamīna uz aptieku
C vitamīns ir viens populārākajiem, pēc kura ierasti dodamies uz aptieku, kad sāk nomākt pavasara nogurums. Mums šķiet, ja uzņemsim gana daudz C vitamīnu, veselība un enerģija būs garantēta. Vai…
21
Mar
2014
Interesanti sulu kokteiļi pavasarim
Tuvojoties pavasarim, organismam ir nepieciešams uzņemt papildus enerģijas rezerves. Un viens no veidiem, kā tās atjaunot – ir dārzeņu un augļu iekļaušana uzturā.
Viss, kas Tev jāzina par šokolādi
Beidzot vienreiz par visām reizēm noskaidrosim - šokolāde ir vai nav veselīga un noderīga mūsu organismam!?
Sēklu karalienes – čia sēklas
Pēc izskata mazas, pelēkmelnas, gaiši pelēkas vai baltas sēkliņas, kuru sastāvā ir tik ļoti daudz nepieciešamo uzturvielu ķermenim viegli pieejamā formā.
Kāpēc ēdienreize būtu jāsāk ar desertu
Ierasti deserts tiek atstāts uz beigām - kā salds noslēgums maltītei. Uzzini, kādēļ tā ēst nav ieteicams.
Ko ēst, kad esi dusmīga, skumja vai satraukusies?
Uzzini, kādus produktus ir jāiekļauj savā ēdienkartē, lai varētu palīdzēt savam organismam tikt galā ar dažādām emocijām.
17
Jan
2014
Izaicini savu slaidumu, mācoties ēst gatavot pie Ditas Lases
Jā vēlies piedzīvot jaunatklājumus ēst gatavošanas jomā, iemācīties veselīga uztura pamatnosacījums un jautri pavadīt laiku, dodies ciemos pie Ditas Lases.
10
Jan
2014
10 ēdieni, kuri Tev šķiet veselīgi, bet patiesībā nav
No reklāmām vai citiem kanāliem nereti mēs uzzinām par dažādiem veselīgiem produktiem, kas būtu jālieto uzturā. Mums Tev ir pārsteigums - daži no tiem ne tuvu nav veselīgi.
08
Jan
2014
Kvinoja – produkts, kas katram jāiekļauj ēdienkartē
Par to, kas ir kvinoja, dzirdējis ir tikai retais, kur nu vēl pagaršojis. Tomēr kvinoja ir produkts, kuram uztura vērtību ziņā ir maz konkurentu, un tas būtu jālieto katram.