Intervija Zanda Pilāte Foto no Everitas personīgā arhīva Everita ir sieviete, kura kā daudziem varētu šķist ir izdarījusi neiespējamo - zaudējusi pusi no sava svara, tie ir 55 no 110…
06
Feb
2021
06
Feb
2021
22
Jūl
2020
Pesto no ķiploku ziediem
Ķiploku vagas vasaras vidū sāk vīt skaistas sprogas. Ķiploku audzētājs, atkarībā no saviem nolūkiem zina, ko ar tiem darīt – nogriezt un izmest vai audzēt stādāmo materiālu aiznākamajam gadam.…
25
Aug
2015
8 veselīgas našķu receptes bērniem
Vitamīniem bagāti kārumi pieejami ik uz soļa. Augustā un septembrī dārzos vēl joprojām atrodamas dabas veltes, kas ir ne tikai bezgala gardas – tās ir vitamīniem un uzturvielām bagātas.
Augļu un dārzeņu sulas
Augļu un dārzeņu sulas ir lielisks veids, kā atjaunot sava organisma enerģijas rezerves pēc garās ziemas.
10 veselīgi pavasara superfūdi
Viss, kas aug un plaukst pavasarī, ir veselīgs un ļoti nepieciešams Tavam organismam. Šoreiz izcelsim 10 vērtīgus superfūdus, kurus vari izaudzēt arī pati.
10 idejas, ko iesākt ar pienenēm
Dodies uz pļavu pēc pienenēm, iedvesmojies jaunām idejām un ļaujies pieneņu neprātam!
06
Mai
2014
Krāsainas salātu idejas
Pavasaris ir ideāls laiks, lai ļautu vaļu salātu neprātam. Iedvesmojies jaunām receptēm un nebaidies eksperimentēt, lai atklātu jaunas garšas!
Liekais svars dzīvo Tavās smadzenēs
Izrādās mūsu gudrākais orgāns nav nemaz tik gudrs, kā domājām. Aizmirsti par diētām, sadraudzējies ar savām smadzenēm!
25
Apr
2014
12 idejas, kā izmantot čia sēklas
Čia sēklas, kā zināms, ir ļoti bagātas uzturvielām, tomēr to plašais pielietojums sniedzas daudz tālāk, kā ātra enerģijas padeve rīta kokteilī.
Kādai būtu jābūt Tavai ideālajai dienai
No rīta gribās gulēt līdz pēdējai sekundei, pusdienas izlaist, vakarā stundām sēdēt pie datora... Izklausās pēc Tavas dienas?