Nenoliedzami karstais laiks un saule vasarā ietekmē veselību. Cik reālas ir dažādas izmaiņas organismā, vai tie ir tikai mīti?
28
Jūl
2014
28
Jūl
2014
27
Jūn
2014
Spageti no gurķiem
Gurķis ir viens no spirdzinošākajiem dārzeņiem - ne velti 90% šī dārzeņa sastāv no ūdens. Turklāt tas satur tik ļoti nepieciešamos vitamīnus – A, B un C.
12
Jūn
2014
3 izplatītākās kļūdas ādas kopšanā
Pilno kosmētikas plauktu un skaisto reklāmu pasaulē ir ļoti svarīgi atcerēties, ka āda nav tikai materiāls, kas jāuzlabo, bet gan mūsu ķermeņa orgāns ar ļoti konkrētām funkcijām.
10 veselīgi pavasara superfūdi
Viss, kas aug un plaukst pavasarī, ir veselīgs un ļoti nepieciešams Tavam organismam. Šoreiz izcelsim 10 vērtīgus superfūdus, kurus vari izaudzēt arī pati.
10 idejas, ko iesākt ar pienenēm
Dodies uz pļavu pēc pienenēm, iedvesmojies jaunām idejām un ļaujies pieneņu neprātam!
06
Mai
2014
Krāsainas salātu idejas
Pavasaris ir ideāls laiks, lai ļautu vaļu salātu neprātam. Iedvesmojies jaunām receptēm un nebaidies eksperimentēt, lai atklātu jaunas garšas!
Liekais svars dzīvo Tavās smadzenēs
Izrādās mūsu gudrākais orgāns nav nemaz tik gudrs, kā domājām. Aizmirsti par diētām, sadraudzējies ar savām smadzenēm!
25
Apr
2014
12 idejas, kā izmantot čia sēklas
Čia sēklas, kā zināms, ir ļoti bagātas uzturvielām, tomēr to plašais pielietojums sniedzas daudz tālāk, kā ātra enerģijas padeve rīta kokteilī.
22
Apr
2014
Superkokteilis pavasarim
Papildini savu pavasari ar vitamīnu bumbu, uzņem papildus spēku, enerģiju un prieku!
10 patiesības jeb neej pēc C vitamīna uz aptieku
C vitamīns ir viens populārākajiem, pēc kura ierasti dodamies uz aptieku, kad sāk nomākt pavasara nogurums. Mums šķiet, ja uzņemsim gana daudz C vitamīnu, veselība un enerģija būs garantēta. Vai…