Spināti jau kopš agrīniem laikiem tiek uzskatīti par lielisku un diētisku produktu. Tie satur daudz olbaltumvielas, ogļhidrātus, C un B vitamīnus.

Spināti jau kopš agrīniem laikiem tiek uzskatīti par lielisku un diētisku produktu. Tie satur daudz olbaltumvielas, ogļhidrātus, C un B vitamīnus.
Jēra gaļa ir jāpērk tur, kur ir droši zināms tā audzētājs un ir pārliecība, ka tā ir laba, citādāk būs vilšanās, ka jērs ir negaršīgs. Jērs ir garšīgs un pat…
Šampinjons, dažādi pagatavots, garšo pavisam atšķirīgi. Izmēģini šo veidu - sarīvē to svaigu klāt salātiem. Šampinjonu salāti - ātri un viegli pagatavojami, kad nepieciešams maltīti pagatvot 15 minūšu laikā.
Garneļu mērce ir lieliska alternativa jebkurai krējuma vai citām treknajām mērcēm. No sastāvdaļām veidojas lielisks garšu salikums, kas ir arī salīdzinoši liess.
Vista lieliski sader kopā arī ar augļiem, un šie salāti ir pierādījums tam. Šāda veida salāti ir pietiekama maltīte, lai būtu kā vienīgais ēdiens vakariņās, jo tie nav tik sātīgi,…