Veselība ir veselīgu domu un dzīvesveida, ieradumu iznākums. Lai mums būtu laba veselība un pašsajūta, mums sevi labāk jāiepazīst, lai varētu savam organismam palīdzēt. Savu ķermeni būtu vēlams iepazīt un iemīlēt kā savas mājas un, protams, par to arī atbilstoši rūpēties. Pēdās ir izvietotas visas organisma refleksogēnās zonas, caur kurām var iedarboties uz visu organismu.

pēdu reflektorā masāža

  •  pēdu reflektoro zonu masāžas iedarbība;
  •  orgānu refleksogenās zonas uz pēdām;
  • iemācīt veikt pēdu pašmasāžu.
  • palīdzēt savam ķermenim atjaunoties;
  • iespēja labāk iepazīt savu ķermeni;
  • gūt priekšstatu par refleksogēnām zonām uz pēdām un to saistību ar iekšējiem orgāniem;
  • iemācīties, kā palīdzēt sev un tuvajiem atsābināties, mazināt spriedzi un gūt labsajūtu.