Bruņinieku iela 75d, Rīga
Pirmdiena - Svētdiena: 10:00 - 20:00

Aspartāms – inde, ko uzņemam katru dienu

Dalies ar šo bloga rakstu!

Kas ir aspartāms?

Aspartāms jeb E951 ir mākslīgais saldinātājs, kas tiek pievienots produktiem, uz kuriem liek uzrakstu “Bez cukura”. To lieto jau kopš 1974. gada. Aspartāms ir nesalīdzināmi saldāks un lētāks par cukuru, kas ražotāju acīs to padara par ideālu vielu, ko pievienot saviem ražojumiem.

02_photos_artificial_sweetener_in_coffee_260150023

Foto avots: http://all4women.co.za

Kādēļ aspartāms ir inde?

Aspartāms satur asparagīnskābi, fenilalanīnu un metanolu (metilspirtu). Kaitīgs no tiem ir trešais – metanols. Nonākot aknās, tas pārvēršas par indi. Toksiskās vielas izdalās pie augstākām temperatūrām (virs 30 grādiem pēc Celsija) un ilgstošas produktu glabāšanas. Lai gan Eiropā aspartāms ir oficiāli atzīts par drošu pārtikas piedevu, pētījumi liecina par ko citu – tas izraisa virkni organismam nelabvēlīgus bakusefektus. Tā kā mākslīgi sintezētā viela izraisa nervu šūnu bojājumus, tas veicina šādas saslimšanas un blakusefektus: vēzi, epilepsiju, multiplo sklerozi, atmiņas un dzirdes zudumus, agresivitāti, depresiju, bezmiegu, ilgstošas galvassāpes, vairogdziedzera slimības, dažādas lēkmes un citus.

Aspartāma paradokss

Lielākais paradokss, kas saistās ar aspartāma lietošanu, cilvēki iegādājas produktus “bez cukura” ar domu – rūpēties par savu veselību un ieturēt slaido līniju, bet tas, ko saņem pretī – saindētu ēdienu. Izrādās, aspartāms nevis palīdz notievēt, bet rosina apetīti un rada izsalkuma sajūtu, kas savukārt liek mums apēst vairāk. Tikpat liels paradokss ir saistīts ar košļājamām gumijām. Lai gan tās bez aspartāma satur vēl citas kaitīgas vielas, ražotāji to reklamē kā produktu, ar ko paust rūpes par savu veselību – balti mirdzoši un veseli zobi, svaiga elpa, pašapzinīga personība u.tml.

582da9894f862594bdc4c36b84f548ff

Foto avots: http://kipnews.org

Produkti, kas satur aspartāmu

Rūpīgi lasi etiķetes, jo aspartāmu satur liela daļa “bez cukura” produkti.

Diētiskā kola u.c. diētiskie sodas dzērieni.

Dažas aptiekās nopērkamās tabletes.

Gandrīz visas košļajamās gumijas, piemēram, “Orbit”, “Dirol” un citas.

Cukura aizstājēji, kā piemēram, “Canderel”, kā arī kafejnīcās uz galda noliktās cukura paciņas.

Kečups un dažādas mērces.

Enerģijas dzērieni, kā piemēram, “Red Bull”.

Tievēšanas līdzekļi.

Daži jogurti un brokastu pārslas.

Pēc lietošanas ieraduma, bīstamākās ir košļājamās gumijas. Eko un līdzīgos veikalos ir atrodamas samērā dārgas alternatīvas, bet ierastajos pārtikas veikalos nav  atrodamas košļājamās gumijas bez aspartāma, kādas ir ārzemēs, piemēram, Pur un Zapp. Atliek vien gaidīt, kad arī pie mums tādas parādīsies veikalu plauktos.

8 comments

  1. Kristaps Broks
    at 12:04

    Vispār jau ir diezgan populāri visu minēt kā vēža izraisītāju, jo patiesībā neviens nezin, kas tieši izraisa šo slimību

      • Ivlands Lesinskis
        at 20:29

        Ja runa par stresu, tad VitamīnuB complex ir naturāls antidepresants.B1-B12. Ticiet, lietoju katru dienu un bez blakusefektiem.

        • Dace
          at 11:00

          ļoti pareizi. Akcents gan uz graudaugiem !

  2. zurka
    at 13:08

    Te nu kaut kas nav izklāstīts pilnībā, jeb raksta autori no ķīmijas kārtējo reizi neko nejēdz. Asparagīns (un arī asparagīnskābe) un fenilalanīns ir organismā dabiski eksistējošas un svarīgas aminoskābes, kas ietilpst olbaltumvielu sastāvā. Tās nu nekādi nevar būt indes. Nekādi nesaprotu, kā metanols (jeb metilspirts), kas ir gaistošs šķidrums, var atrasties brīvā veidā tabletēs. Metanols gan ir ļoti bīstama viela. Bet to pašu nevar teikt par metanola ķīmiskajiem savienojumiem. Katram ir citas īpašības. Un visas šīs 3 vielas nav nekādi saldinātāji. Ja nu tur tai aspartamā kaut kas ir bīstams, tad tā ir kāda cita viela.

    • Blogs Mia.lv
      at 13:28

      Nekur nav teikts, ka aminoskābes ir kaitīgas. Tās ir norādītas kā sastāvdaļas. Savukārt metanols (jeb koka spirts) aknās pārvēršas par formaldehīdu, kas ir kaitīgs organismam. Tātad metanols ir kaitīgs, toksisks un nāvējošs – tieši tas pētījumos saistībā ar aspartāmu tiek uzsvērts visvairāk.

  3. Ivlands Lesinskis
    at 13:49

    Tas ir visos sulas dzērienos, dietiskā kolā, sīrupos. Piereizes iesaku nelietot pretsāpju līdzekļus kas satur diklofenaku, grauj sirds muskuļus, aknas, kuņģi.visu dzīvo kam jācīnās ar vīrusiem un sliktām baktērijām. Jā aspartama saturošas ķīmiskas vielas bojā arī redzi un baro vēža šūnas.

  4. Jānis Spurdziņš
    at 17:00

    Sākot ar septembri (meklējiet Riga Food izstādē) šis produkts http://www.natvia.com būs iegādājams Latvijā. Natvia ir 100% dabīgs produkts, sastāv no stēvijas un dabīgi iegūta eritritola (iegūst no vīnogām un melonēm), satur 0 kalorijas un ir ar ļoti zemu glikēmijas indeksu, kas nozīme, to var lietot arī diabētiķi. Pats svarīgākais, tas ir 100% dabīgs un tam ir lieliska garša (nav stēvijas produktiem raksturīgā rūgtā pēcgarša). Aizmirstiet par aspartāmu un lietojiet dabīgus produktus.

Atbildēt

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti kā *