Čia sēklas, kā zināms, ir ļoti bagātas uzturvielām, tomēr to plašais pielietojums sniedzas daudz tālāk, kā ātra enerģijas padeve rīta kokteilī.
Viss, kas Tev jāzina par šokolādi
Beidzot vienreiz par visām reizēm noskaidrosim - šokolāde ir vai nav veselīga un noderīga mūsu organismam!?
Sēklu karalienes – čia sēklas
Pēc izskata mazas, pelēkmelnas, gaiši pelēkas vai baltas sēkliņas, kuru sastāvā ir tik ļoti daudz nepieciešamo uzturvielu ķermenim viegli pieejamā formā.
Kāpēc ēdienreize būtu jāsāk ar desertu
Ierasti deserts tiek atstāts uz beigām - kā salds noslēgums maltītei. Uzzini, kādēļ tā ēst nav ieteicams.