Kā ieņemt puisīti

1. Uzturā lieto produktus, kas satur kāliju: banānus, sarkano gaļu, ābolus, tomātus, kartupeļus, baltās pupiņas, lasi, sēnes, avokado, brokoļus un citus.

2. Uzkodām izvēlies ēdienus, kas satur sāli: čipsus, popkornu un citus.

3. Atturies no saldumiem un produktiem, kas satur kalciju un magniju.

4. Ik dienas uzņem nelielu devu kofeīnu ar kafijas palīdzību.

5. Tavam vīrietim 30 minūtes pirms seksa arī ir jāuzņem neliela deva kafijas.

6. Bērna ieņemšanu ieplāno tieši Tava cikla pašā ovulācijas vidū.

7. Piemērotākā seksa poza ir sunīšu poza. Turklāt obligāts nosacījums ir – sievietei jābūt orgasmam.

8. Vīrietim ir jāizvairās no iešanas karstā vannā un riteņbraukšanas.

9. Pirms puisīša ieņemšanas atturieties no seksa 4 – 5 dienas.

Kā ieņemt meitenīti

1. Uzturā lieto produktus, kas satur daudz kalciju un magniju, piemēram: olas, pilnpienu, biezpienu, pilnpiena jogurtu, linu sēklas, vīģes, ķirbju sēklas, saulespuķu sēklas, sezama sēklas, spinātus, vista un tītara gaļu, tofu, sojas pupiņas, ogas, melnās pupiņas, mandeles un citus.

2. Uzkodām izvēlies šokolādi vai citus saldumus.

3. Izvairies no produktiem, kas satur sāli un kāliju.

4. Izslēdz no savas ēdienkartes kafiju.

5. Ar seksu nodarbojieties 2 – 3 dienas pirms ovulācijas augstākā punkta.

6. Labākā seksa poza ir misionāru.

7. Sievietei nedrīkst būt orgasms, un seksa laikā vīrietis nedrīkst “iet dziļumā”.

Foto avots: http://www.mamamia.com.au