Untitled-1
Dzīvesveids

12 idejas, kā izmantot čia sēklas

Čia sēklas, kā zināms, ir ļoti bagātas uzturvielām, tomēr to plašais pielietojums sniedzas daudz tālāk, kā ātra enerģijas padeve rīta kokteilī. Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Kādai būtu jābūt Tavai ideālajai dienai

No rīta gribās gulēt līdz pēdējai sekundei, pusdienas izlaist, vakarā stundām sēdēt pie datora... Izklausās pēc Tavas dienas? Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Maizes otrā dzīve

Produkti, kurus var pagatavot divreiz, ir retums. Maize ir viens no tiem. Uzzini 10 idejas, ko iesākt ar pāri palikušu maizi. Lasīt tālāk

Dzīvesveids

10 patiesības jeb neej pēc C vitamīna uz aptieku

C vitamīns ir viens populārākajiem, pēc kura ierasti dodamies uz aptieku, kad sāk nomākt pavasara nogurums. Mums šķiet, ja uzņemsim gana daudz C vitamīnu, veselība un enerģija būs garantēta. Vai C vitamīns tiešām dzīvo aptiekā? Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Viss, kas Tev jāzina par šokolādi

Beidzot vienreiz par visām reizēm noskaidrosim - šokolāde ir vai nav veselīga un noderīga mūsu organismam!? Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Sēklu karalienes – čia sēklas

Pēc izskata mazas, pelēkmelnas, gaiši pelēkas vai baltas sēkliņas, kuru sastāvā ir tik ļoti daudz nepieciešamo uzturvielu ķermenim viegli pieejamā formā. Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Kāpēc ēdienreize būtu jāsāk ar desertu

Ierasti deserts tiek atstāts uz beigām - kā salds noslēgums maltītei. Uzzini, kādēļ tā ēst nav ieteicams. Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Kādēļ rapšu eļļa ir tik vērtīga

Rapšu eļļa ir produkts, bez kura nevajadzētu iztikt nevienā virtuvē. Uzzini, kādēļ izvēlēties tieši rapšu eļļu. Lasīt tālāk

Dzīvesveids

Ko ēst, kad esi dusmīga, skumja vai satraukusies?

Uzzini, kādus produktus ir jāiekļauj savā ēdienkartē, lai varētu palīdzēt savam organismam tikt galā ar dažādām emocijām. Lasīt tālāk

IMG_7557
Dzīvesveids

Izaicini savu slaidumu, mācoties ēst gatavot pie Ditas Lases

Jā vēlies piedzīvot jaunatklājumus ēst gatavošanas jomā, iemācīties veselīga uztura pamatnosacījums un jautri pavadīt laiku, dodies ciemos pie Ditas Lases. Lasīt tālāk

babor_spa_Riga
Dzīvesveids

Izaicini savu slaidumu SPA salonā

Pēc grūtajiem treniņiem, "Izaicini savu slaidumu" dalībnieces veldzējās SPA salonā. Uzzini, kā tievēšanā var palīdzēt SPA procedūras. Lasīt tālāk

IMG_7160
Dzīvesveids

Izaicini savu slaidumu sporta zālē

Projekta "Izaicini savu slaidumu" ietvaros viens no grūtākajiem uzdevumiem bija bieži un intensīvi sportot. Kā dalībniecēm izdevās sadraudzēties ar sportu? Lasīt tālāk

IMG_7541
Dzīvesveids

Izaicini savu slaidumu ar psiholoģiskām gudrībām

Projekta "Izaicini savu slaidumu" dalībnieces devās pie pārvērtējošās konsultantes Elīnas Brilas uz grupu terapijām, lai noskaidrotu, kā slaiduma iegūšanā var palīdzēt savu emociju sakārtošana. Lasīt tālāk

IMG_7135
Dzīvesveids

Izaicini savu slaidumu ar karsto jogu

Pagājušā gada nogalē Mia.lv portālā izsludinājām pieteikšanos dalībai projektā "Izaicini savu slaidumu". Seko līdzi rakstu sērijai par to, kā arī Tu vari izaicināt savu slaidumu. Lasīt tālāk

1
Dzīvesveids

10 ēdieni, kuri Tev šķiet veselīgi, bet patiesībā nav

No reklāmām vai citiem kanāliem nereti mēs uzzinām par dažādiem veselīgiem produktiem, kas būtu jālieto uzturā. Mums Tev ir pārsteigums - daži no tiem ne tuvu nav veselīgi. Lasīt tālāk

quinoa
Dzīvesveids

Kvinoja – produkts, kas katram jāiekļauj ēdienkartē

Par to, kas ir kvinoja, dzirdējis ir tikai retais, kur nu vēl pagaršojis. Tomēr kvinoja ir produkts, kuram uztura vērtību ziņā ir maz konkurentu, un tas būtu jālieto katram. Lasīt tālāk

bottles of essence oil with pink flowers - beauty treatment
Dzīvesveids

Baha ziedu terapija

Cilvēks ir dabas daļa, un tādēļ vislabāk mums spēj palīdzēt tas, kas nāk no dabas. Mums palīdz saule, mēness, gaiss, ūdens un augi. Lasīt tālāk

chocolate_wallpaper_65b87
Dzīvesveids

Ko iesākt ar šokolādes krājumiem pēc svētkiem

Pēc svētkiem saldumu ir tik daudz, ka grēks tos būtu visus apēst. Lūk, 10 idejas, ko iesākt ar sadāvinātajām šokolādēm. Lasīt tālāk

madamecroquette.com
Dzīvesveids

Veselīgie pašu gatavotie biešu čipsi

Biešu čipsi ir viena no labākajām un veselīgākajām rudens uzkodām, ko Tu vari pagatavot pati! Lasīt tālāk

pinterest.com:pin:194147433907741498:
Dzīvesveids

Latvijas superogas dzērvenes idejas

Ko iesākt, ja dzērvenes tāpat vien ir apnicis ēst? Mēs Tev sagatavojām ceļvedi dzērveņu iespēju pasaulē! Lasīt tālāk